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Como
parte del trabajo preventivo, los profesionales de salud del Proyecto Médico de Familia, vienen dictando diversas charlas dirigidas a
adolecentes de las Insituciones Educativas N° 20935 ubicado en el AA.HH. Asunción
8, distrito de Imperial y en la I.E. Miguel Grau, en el distrito de Quilmana.
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| Foto referencial |
En
esta oportunidad las charlas fueron sobre Salud Sexual en Adolescentes, dictada
por el Dr. Miguel Ángel Muñoz Tello a los alumnos del 5to grado de
secundaria de la I.E. Miguel Grau, con el objetivo de orientar a los
adolecentes sobre los cambios fisiológicos que se dan en esta etapa, prevención
de enfermedades de transmisión sexual - ETS y los riesgos en adolescentes como
el embarazo, asimismo se les brindó consejos sobre estilos de vida saludable
para evitar los malos hábitos como la delincuencia y el consumo de drogas.
Minutos
más tarde, la Nutricionista Lic. Claudia Novoa Izaguirre expuso el tema de
Loncheras saludables a los alumnos del 1er
grado de secundaria de la I.E. 20935, resaltando que la lonchera no reemplaza al desayuno ni al almuerzo, pero sí es un
refrigerio que ayuda al escolar a recuperar la energía perdida durante las
horas de estudio, por ello recalcó que la lonchera debe representar alrededor
de un 15% del total de las calorías que el adolecente consume en un día, razón
por la cual debe tener de todo un poco: frutas, mucha agua o líquidos y en
algunos casos, sería ideal que pueda llevar una fuente de grasa como maní, pecanas
o similares.
Seguido a esta importante charla, la Psicóloga, Lic. Sheyla
de la Cruz Calle se dirigió a los alumnos y les habló sobre la Importancia de la Autoestima,
recalcando que esto concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al
sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera
de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. De igual forma
señaló que nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar
escapa a la influencia de la autoestima.
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