El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión. Enfermedad que afecta entre el 25 y 30 % de la población mundial, de los cuales un número importante de personas no están tratadas y de aquellas que reciben tratamiento más del 50 % no tienen las cifras de tensión controladas.
La hipertensión es el principal factor de riesgo de muerte en el mundo y afecta tanto a hombres como a mujeres, es ocasionada por un estrechamiento de arterias muy pequeñas denominadas «arteriolas» que regulan el flujo sanguíneo en el organismo.
A medida que esas arteriolas se estrechan, el corazón tiene que esforzarse más por bombear la sangre, allí es cuando el paciente puede sentir palpitaciones en la cabeza o el pecho, mareos y otros síntomas físicos que alertan sobre este padecimiento. Además, los infartos son la segunda causa de muerte.
Se recomienda que las personas conozcan de forma regular cuál es su presión arterial, el ritmo de sus pulsaciones, que realicen actividad física, mantengan una alimentación rica en frutas y vegetales, eviten la ingesta de alcohol y tabaco y disminuyan el consumo de alimentos procesados.
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