Con el objetivo de combatir el sedentarismo que
supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades
crónicas, entre las que destacan las cardiovasculares y buscando crear un
hábito a favor del deporte, los profesionales de salud del Proyecto Médico
de Familia, organizaron una tarde deportiva con niños y jóvenes del
Asentamiento Humano San Judas Tadeo.
La actividad
se desarrolló en la loza deportiva de dicho lugar y contó con la participación
de integrantes del Club de Púber y Adolecentes del Sector I y II del AA..HH.
San Judas Tadeo, realizando actividad física como futbol, básquet y vóley.
La
responsable del consultorio Nº 05 del AA.HH. San Judas Tadeo, Dra. Angélica
Paredes Vivanco, señaló que la
práctica de cualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes
aprendan la importancia de la disciplina,
la constancia y el esfuerzo, fomentando la competitividad, el cual si se
desarrolla con moderación puede ser muy beneficiosa en la vida de los jóvenes. Asimismo,
agregó que existes muchos beneficios entre los cuales destacan el factor de
mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la
capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria, también
ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño, mejora
la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos, ayuda
a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés, entre otros.
Por último la profesional de salud, invitó a todos los
pobladores a participar de este tipo de actividades, las cuales de llevaran a
cabo de forma periódica durante los días martes por la tarde, recordando además
que llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto
físicos como psicológicos, para la salud.
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