Proyecto Médico de Familia participa activamente de la Semana de la Vacunación en las Américas

   

     La Organización Panamericana de la Salud proclamó la última semana de abril Semana de la Vacunación en las Américas, lo cual constituye un  esfuerzo dirigido por los países y territorios de la Región para fomentar la equidad y el acceso a la vacunación. Las actividades de la SVA fortalecen los programas nacionales de inmunización en las Américas para llegar a las poblaciones con poco acceso a los servicios de salud regulares, como las poblaciones que viven en las periferias urbanas, zonas rurales y fronterizas y en las comunidades indígenas. Desde su creación en el 2003, más de 365 millones de personas de todas las edades han sido vacunadas durante las campañas realizadas en el marco de la SVA. La iniciativa también proporciona una plataforma para sensibilizar a la población sobre la importancia de la inmunización y mantener el tema en la vanguardia de las agendas políticas.

Es por ello que personal de salud del Proyecto Médico de Familia, en coordinación con la Dirección de Salud de Lima DIRESA – Lima y con la Red de Salud Huaura - Oyón vienen participando activamente de la Semana de la Vacunación en las Américas, razón por la cual, los profesionales de salud están recorriendo los sectores de intervención del proyecto tanto en la provincia de Huaura como en la provincia de Cañete, con la finalidad de fortalecer la prevención de enfermedades a través de la vacunación. Para ello se tiene previsto inmunizar a niños menores de 1 año contra la Polio, difteria, tos convulsiva, tétanos; niños menores de 3 años contra Influenza y  niños menores de 5 años contra el neumococo.

De igual modo se vacunará a mujeres gestantes contra el tétanos y difteria, adultos mayores de 60 años contra la influenza. Asimismo, se vacunará a toda la población de 7 a 24 años contra la hepatitis viral B.

Para lograr cubrir el cien por ciento de la población, se estarán visitando casa por casa, asimismo, se intervendrán todas las instituciones educativas que estén dentro de la jurisdicción del proyecto, también se ha previsto las visitas a los mercados, Cuna mas, comedores populares, plazuelas y lozas deportivas.

PROYECTO MÉDICO DE FAMILIA ADQUIERE IMPLEMENTOS PARA EL FORTALECIMIENTO DEL TRABAJO EN ESTIMULACIÓN TEMPRANA

      

     

     Dando cumplimiento al componente de equipamiento e implementación para el servicio de Atención Primaria de Salud, el Proyecto Médico de Familia, adquirió recientemente un conjunto de implementos en estimulación temprana, que consiste en encaje de aros, gusano de textura, mandil multiuso, pega pega, tira pelotas, pañuelos especiales coloridos, móvil, alfombra de textura, alfombra multisectorial, CDs y cuentos infantiles, pisos de micro porosos, gusano de túnel, ladrillos, caminadora carrito, set de ABC, rodillos, respaldar y asiento para bebes, cambiador de pañales, instrumentos musicales (tambor, xilófono, castañuelas, maracas de madera), mesas y sillas pequeñas de plástico, entre otros, los cuales serán distribuidos en la provincia de Huaura como la provincia de Cañete, con el objetivo de facilitar y ampliar el trabajo de las especialistas en estimulación temprana, las cuales vienen trabajando con niños menores de seis años.

Según señala la especialista en estimulación temprana, Lic. Sintia Verde Broncano, la implementación de los talleres permitirá desarrollar  técnicas para el progreso de las capacidades y habilidades de los niños en la primera infancia. De igual forma, indicó que este grupo de técnicas educativas especiales empleadas en niños entre el nacimiento y los seis años de vida permite corregir trastornos reales o potenciales en su desarrollo y ayuda a estimular capacidades compensadoras. Finalmente, precisó que las intervenciones contemplan al niño globalmente y los programas se desarrollan teniendo en cuenta tanto al individuo como a la familia y el entorno social que lo rodea.

A su turno, el Coordinador General del Proyecto, Dr. Ángel Conga Humareda, manifestó que se está priorizando la atención de niños, gestantes y adultos mayores, por lo cual se viene trabajando en la implementación y equipamiento de los módulos de atención, a fin de poder brindar mayores servicios a la población, por lo cual solicitó a los padres de familia a llevar a sus menores hijos a los talleres de estimulación temprana y a formar parte de estas sesiones que les permitirá actuar con eficacia y autonomía, en el cuidado y desarrollo de sus hijos.

PROYECTO MÉDICO DE FAMILIA DE LA PROVINCIA DE HUAURA YA CUENTA CON EL SERVICIO DE ECOGRAFÍAS

Dando cumplimiento a la política de modernización y equipamiento del sector salud, el Proyecto Médico de Familia ha adquirido un Ecógrafo 2D – ultrasonido portátil, lo cual permitirá brindar atención complementaria para el descarte de enfermedades hepáticas, biliares, ginecológicas y obstétricas, beneficiando así a los pobladores del AA.HH. Los Pinos, San Judas Tadeo, El Paraíso, El Solitario y la Tablada.

El inicio del servicio de ecografías se dio durante la Campaña de Atención Integral realizada en el Centro Poblado del Paraíso, en donde se priorizó la atención de gestantes y de aquellas personas que padezcan de algún tipo de patología que implique la realización de este examen.

El responsable del Módulo de Atención Primaria de Salud, Dr. Abel Espinoza Medalla, agradeció el apoyo brindado por el Teniente Gobernador del Paraíso Este, Sr. Paul Rafael Cívico Espinoza y del Ing, Juan Miguel Marcos Ramos, quien de forma desinteresada brindó los ambientes de su hogar y además colaboró con el equipo generador eléctrico para el uso del equipo de ecografías.

En total se brindaron 15 exámenes de ecografías, que estuvo a cargo del Dr. Walter Quispe Zaga, quien además se hizo presente en el en el consultorio Nº 02 del AA.HH. Los Pinos, para tomar exámenes de ecografías a las gestantes. Previo a esto, los profesionales de salud de dicho consultorio brindaron charlas a las gestantes sobre: “Signos de alarma durante la gestación, parto y puerperio” y sobre el “Cuidados del Recién Nacido”.

A su turno el Coordinador de la Provincia de Huaura del Proyecto Médico de Familia, Dr. Gunther Vásquez Rojas, señaló que gracias a la adquisición de este equipo se podrá atender de forma mas integral a los pacientes, permitiendo diagnosticar a tiempo algunas enfermedades y con ello poder brindar el tratamiento adecuado, resaltando además que estos exámenes se dan de forma gratuita, lo cual representa una gran ayuda para los pobladores del sector. Asimismo, precisó que los exámenes de ecografías se  estarán realizando de forma programada en los diferentes consultorios del Proyecto Médico de Familia.

Cinco hábitos saludables para los niños

Los hábitos son esas acciones que, a base de repetirlas, se convierten en nuestra forma de hacer las cosas. Establecer rutinas saludables en la infancia es una inversión en salud para toda la vida.

Comer bien, hacer deporte, beber agua o ver menos televisión son algunas costumbres que los niños deben aprender desde pequeños para llevar una vida sana. No hay que esperar a que nuestro hijo tenga problemas de salud o sobrepeso para establecer unos buenos hábitos de vida.

La prevención es, sin duda, la mejor apuesta de futuro. El juego y el deporte son, junto a una alimentación equilibrada, los pilares de una vida saludable.

1. Una alimentación variada y equilibrada

Una alimentación variada garantiza que el niño obtenga los nutrientes que necesita. Por eso, aunque él tiene sus platos favoritos, es importante animarle (sin obligarle) a probar cosas nuevas. El gusto de los pequeños es cambiante y poco a poco aceptarán la verdura o el pescado que al principio no querían ni ver.

El equilibrio se refleja en la proporción diaria de hidratos de carbono, proteínas y grasas. La alimentación de hoy día tiende a desequilibrarse: o tomamos mucha proteína o nos pasamos con los hidratos de carbono. La pirámide alimentaria ofrece unas cantidades y proporciones adecuadas. Hemos de tener en cuenta, las siguientes pautas:

• Más fruta y verdura. Consumir cinco raciones diarias de fruta y verdura.
• Menos proteínas. Reducir el consumo de carne a dos o tres veces por semana y tomar pescado en la misma proporción. Basta con comer cualquiera de estos una vez al día. Pero si tomamos de uno, no conviene hacerlo del otro.
• Más cereales. Deben consumirlos diariamente en forma de arroz, pasta o pan.
• Menos comida rápida. Limitar al máximo la comida rápida y la bollería industrial (contienen mucha grasa y calorías).
• También es importante hacer un buen desayuno para asegurarnos de que nuestro organismo obtiene los hidratos de carbono que necesita por la mañana.

Buenos hábitos alimenticios

• Establecer horarios fijos para cada comida. Hay que acostumbrar al cuerpo a unos horarios y limitar el picoteo entre horas.
• Planear las comidas con antelación. Así suelen ser más equilibradas y completas. Podemos establecer un momento de la semana en el que diseñar el menú, y otro para comprar lo que necesitamos.
• Compartir al menos una comida familiar. Es una oportunidad de convertirnos en un modelo de hábitos para nuestro hijo.
• Disfrutar de la cena todos juntos. En el caso de que haya faltado fruta, verdura o proteínas en la comida, todavía estamos a tiempo de compensar estas carencias.
• Hacer las comidas más originales y apetecibles. La monotonía en la mesa produce insatisfacción e induce al picoteo.

2. Beber agua

El 70% de nuestro cuerpo es agua, imprescindible para eliminar toxinas e hidratar todos los órganos. Apostar por el agua como bebida familiar es una opción de salud. Los zumos de frutas naturales son una buena alternativa, pero no conviene abusar de ellos, ya que contienen demasiados azúcares. Podemos ofrecérselos a los niños rebajados con un poco con agua.

3. Buenas costumbres en el comer

Es la garantía de que toma lo que necesita y aprende a comer guiado por el hambre y no porque "toca" o por ansiedad. Para favorecer la conexión con sus sensaciones corporales, es importante:

• No obligarle a terminar el plato. Si dice que está lleno, hay que respetarlo. Si no, puede que le siente mal la comida.
• Ofrecerle un espacio tranquilo en el que comer le permite entrar en contacto con la sensación de saciedad. Una vez que ésta se produce en el estómago, tarda unos 20 minutos en llegar al cerebro. Por eso no es bueno que le instemos a comer muy deprisa, ya que, inconscientemente, le estaremos invitando a consumir más de lo que realmente necesita. Las comidas deben tener un ritmo pausado, pero no ser eternas.

4. Menos televisión

• El tiempo que emplean viendo la televisión se lo estamos quitando a otras actividades necesarias y mucho más saludables.
• Los niños pasan frente a la pantalla entre tres y cinco horas diarias, cuando lo recomendable es de una a dos horas.
• Conviene pactar con ellos un tiempo máximo y buscar otro tipo de actividades para disfrutar del tiempo libre.

5. Más actividad física

El juego y el deporte son aliados imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo. Una hora de actividad física moderada al día mejora sensiblemente el índice de masa corporal (relación entre peso y estatura) de los niños, incrementa su rendimiento escolar e incluso su estado de ánimo. Pero no olvides:

• Nunca debe convertirse en una obligación. Es más importante que les divierta a que adquieran habilidades. Si les gusta, será más fácil que lo hagan.
• Diariamente, conviene guardar un espacio de tiempo exclusivo para la actividad física.
• Más activos en lo cotidiano. Si nosotros lo hacemos, es más fácil que ellos se apunten. Podemos buscar cualquier excusa para salir a la calle (pasear juntos al perro, sacar la basura, bajarse del autobús una parada antes). Un simple paseo mejora el estado cardiovascular tanto en los niños como en los adultos.
• Organizar planes familiares al aire libre. Son una buena forma de dejar a un lado el ocio sedentario.
• Disfrutar con ellos. Para que integren la actividad física como una satisfacción, conviene generar un recuerdo gratificante de ella.

Fuente: http://www.serpadres.es/salud/salud/cinco-habitos-saludables-para-los-ninos.html

SEGUIMOS FORTALECIENDO EL TRABAJO PREVENTIVO Y PROMOCIONAL A TRAVÉS DE CHARLAS

Como parte del trabajo de Promoción de la Salud emprendida por los Médicos egresados de la hermana república de Cuba, lo cual incluyen las acciones de educación, prevención y fomento de salud, donde la población actúa coordinadamente en favor de políticas, sistemas y estilos de vida saludables, se desarrolló una serie de charlas a favor de los alumnos de la Institución Educativa N°20935 del distrito de Imperial, con el objetivo de fortalecer la parte preventiva y promocional de salud en la población escolar.

La actividad se inició con la Charla sobre Técnica de Higiene Dental, la cual concluyó con la fluorización de 36 alumnos pertenecientes al primer grado de secundaria de dicha institución.

Luego de ello, se dicto la charla sobre Prevención de Consumo de drogas ilícitas, a cargo de la Lic. en Psicología, Sheyla de la Cruz Calle, quien además desarrolló el tema sobre Desarrollo Sexual  y embarazo en Adolescentes,  dirigido a los alumnos del 5to de secundaria, con la finalidad de construir conocimientos básicos relacionados con la dimensión biológica, psicológica y social de la sexualidad que sirvan para tomar decisiones adecuadas y constructivas.

Adicional a esto se visitó el Pronoei Josefina Ramos, en donde se dicto la charla sobre Aprendiendo la técnica de cepillado en menores de cinco año.

A su turno la Dra. Roxana Guevara Cconislla, señaló que es necesario seguir  trabajando con los niños y adolescentes, debido a que éste grupo representa un número significativo dentro de la zona de intervención del proyecto, con cual se busca que ellos acepten y practiquen los consejos que se vienen impartiendo los profesionales de salud. Además precisó que también se requiere del compromiso de los padres de familia y docentes para forjar en los menores estilos de vida saludable, contribuyendo así a disminuir los índices de enfermedades.

Estiumulación Temprana

¿QUE ES LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA?La estimulación temprana es el conjunto de medios, técnicas y actividades con base científica y aplicada en forma sistémica y secuencial, que se emplea en niños desde su nacimiento hasta los seis años, con el objetivo de desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas y psíquicas; permite también, evitar estados no deseados en el desarrollo y ayudar a los padres, con eficacia y autonomía, en el cuidado y desarrollo de sus hijos.

¿POR QUÉ RECIBIR ESTIMULACIÓN TEMPRANA?Porque durante esta etapa se perfecciona la actividad de todos los órganos de los sentidos, en especial, los relacionados con la percepción visual y auditiva, permitiéndole reconocer y diferenciar colores, formas y sonidos. Por otro lado, los procesos psíquicos y las actividades que se forman en el niño durante esta etapa constituyen habilidades que resultarán imprescindibles en su vida posterior. La estimulación temprana busca estimular de manera oportuna, el objetivo no es desarrollar niños precoces ni adelantarlos en su desarrollo natural, sino ofrecerle una gama de experiencias que le permitirán formar las bases para la adquisición de futuros aprendizajes.

¿QUÉ ÁREAS COMPRENDE LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA?Para favorecer el óptimo desarrollo del niño, las actividades de estimulación se enfocan en cuatro áreas: área cognitiva, psicomotriz, lenguaje y socio-afectiva.

Fuente: http://www.maisondesante.org.pe

Modelos 3D de Módulos de Atención Primaria en Salud - Distrito de Imperial

En los próximos meses se iniciarán los trabajos de construcción de los Módulos de Atención Primara de Salud en el distrito de Imperial - Cañete.

La obra beneficiará a los 27,194 pobladores del AA.HH. Asunción 8 y  Anexos, Cerro Cocharcas, Primavera, AA.HH. Josefina Ramos y Anexos, Urb. Popular Santa María, Magdalena, Urb. Popular el Sol, Urb. Popular Buenos Aires y Las Parcelas en el distrito de Imperial.

Las mochilas escolares

Las mochilas son una forma práctica de llevar los libros y el material escolar.

Sin embargo, si se transportan de forma incorrecta, pueden producir problemas en la espalda de los niños y adolescentes. El uso inadecuado de las mochilas puede dañar los músculos y las articulaciones y producir dolor de cuello, espalda y hombros.

Un estudio reciente realizado en adolescentes encontró que los niños con mochilas más pesadas tienen un riesgo mayor de tener dolor de espalda, aunque no de padecer escoliosis(la escoliosis es una deformación de la columna vertebral que puede llegar a manifestarse como una chepa y que se observa sobre todo en la adolescencia)

Cómo elegir una mochila:

• Es conveniente que sea ligera.
• Que tenga dos cintas para los hombros y que, tanto ellas como la espalda, estén acolchadas.
• También se pueden utilizar las mochilas con ruedas, aunque hay que tener en cuenta que si se transita por un terreno irregular o si hay escaleras pueden resultar incómodas.

Para prevenir lesiones cuando se usa la mochila es recomendable:

• Que la mochila no pese mucho. De hecho, se recomienda que el peso no supere del 10 al 15% del peso del niño. Así, para los niños de 20 kilos, la mochila debería pesar como máximo 2 a 3 kilos; para los niños de 30 kilos no debería pesar más de 3 a 4,5 kilos; para los niños de 40 kilos, no más de 4 a 6 kilos...
• Organizar el contenido colocando las cosas más pesadas en la parte inferior.
• Retirar lo que no se utilizará durante ese día.
• Llevar la mochila correctamente colocada, utilizando siempre las dos cintas para los hombros, que deben ir bien sujetas.
• Tener una musculatura adecuada. Para ello es conveniente realizar ejercicio físico y evitar estar sentado mucho tiempo delante de las pantallas.

Fuente: http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/mochilas-escolares

Consejos para reducir el riesgo de muerte súbita infantil

El Grupo de Trabajo para el Estudio de la Muerte Súbita Infantil de la Asociación Española de Pediatría ha elaborado un cartel con consejos para la prevención de este problema que puede afectar a los bebés menores de un año.

Los consejos incluidos en el cartel son:

• Para dormir, la cuna es el lugar más seguro. El colchón debe ser firme y deben mantenerse fuera de la cuna los objetos blandos.
• El bebé debe colocarse boca arriba para dormir en la noche y a la hora de la siesta.
• Cuando esté despierto y bajo la supervisión de un adulto, el bebé debe pasar algún tiempo boca abajo.
• Nunca fume ni beba estando embarazada y nunca deje que nadie fume cerca del bebé.
• Comparta esta información con todas las personas que vayan a cuidar del bebé.

Fuente: http://enfamilia.aeped.es/

ALUMNOS DE LA I.E. Nº 20862 DE LA TABLADA RECIBIERON CHARLA SOBRE TECNICAS DE HIGIENE BUCAL

Alumnos de la I.E. Nº 20862 de la Tablada recibieron la charla sobre Técnicas de Higiene Bucal a cargo de la Odontóloga del Proyecto de la provincia de Huaura. Durante la charla, los alumnos de las diferentes secciones y grados fueron instruidos sobre la técnica correcta de cepillado; el tipo de alimentación que deben tener para fortalecer sus dientes; asimismo como evitar los alimentos que pueden originar las caries.

La Cirujana Dentista, manifestó que en las próximas semanas se estará nuevamente fluorizando a todos los menores de la institución educativa, señalando además que se está coordinando una campaña para poder realizar extracciones, fluorizaciones y charlas a toda la población de la Tablada y El Solitario, en donde también se piensa dictar charlas en la institución educativa como en el PRONOEI del sector.

Finalmente, como complemento a la charla, los alumnos participaron de un concurso de pintura, con el objetivo de que puedan identificar un diente sano de uno con caríes. 

Prevención de accidentes en niños entre 2 y 6 años

Si su hijo tiene más de 2 años, recuerde:

• Las terrazas y los balcones deben tener barandillas altas a las que los niños no deben trepar.
• Las puertas de las casas han de permanecer cerradas, de modo que el niño no pueda abrirlas fácilmente.
• Las ventanas de las habitaciones deben tener un cierre de seguridad o disponer de barandillas o rejas, al menos en los cuartos de los niños.
• Sea consciente de que los niños pueden trepar por las plantas o las cajoneras colocadas en las terrazas.
• Los niños pequeños nunca deben utilizar el ascensor sin ir acompañados de un adulto.
• Vigile el hueco de la escalera. Proteja el acceso para así evitar que los niños se precipiten por él .
• No deje que los niños corran o se peleen en habitaciones donde hay estufas eléctricas, de butano u otros gases.
• Procure que los niños en la calle jueguen en lugares seguros.
• La mejor enseñanza para su hijo es el ejemplo. Nunca infrinja las normas de seguridad vial cuando pasee o viaje con sus hijos.
• Enséñele pronto a cruzar las calles y a usar los semáforos.
• En el coche, los menores de 12 años deben ir siempre sujetos con sistemas de retención adecuados a su edad y peso.
• Enséñele a nadar cuanto antes.
• No deje que se acerque a animales desconocidos y enséñele a tener precaución con su propio perro o animal doméstico.

EQUIPO BÁSICO DE SALUD CONTINÚA CON LAS VISITAS DOMICILIARIAS

         

Profesionales de salud del Proyecto Médico de Familia siguen realizando las visitas domiciliarias en sus respectivos sectores, priorizando la atención integral en gestantes, adultos mayores y personas que padezcan de alguna dolencia que les impida acudir a los módulos de atención primaria en salud.

“Las visitas se realizan por las tardes y está a cargo del equipo básico de salud (médico y enfermera), quienes previamente identifican a las personas a visitar mediante la ficha familiar, facilitando así el trabajo de los profesionales y asegurando a la vez la cobertura en atención”, así lo dio a conocer el Coordinador General del Proyecto Médico de Familia, Dr. Ángel Conga Humareda.

El Dr. Ángel Conga, también señaló que gracias a las visitas domiciliarias se puede determinar en algunos casos el origen de algunas enfermedades, como es el caso de alergias o enfermedades a la piel, que se producen por el tipo de alimentación, uso de ropa o por las condiciones en la que vive el paciente.

Por otro lado, aseguró que esta labor también permite entablar una mejor relación entre Médico – paciente, lo cual facilita el grado de confidencialidad y permite al profesional conocer el entorno familiar, el estado de ánimo de las personas, el grado de influencia de los padres hacia los hijos o viceversa en relación a temas de salud; permitiendo obtener un diagnostico de la situación familiar y por lo tanto de la comunidad en donde se desarrolla el proyecto, con el fin de poder aplicar planes que permitan combatir los problemas en salud como los problemas sociales, llamase el pandillaje, la drogadicción, entre otros.

De igual forma manifestó que las visitas domiciliarias se siguen realizando de forma diaria tanto en Cañete como en la provincia de Huaura y se da de forma gratuita.

Finalmente dio a conocer que se continúan con las campañas de salud, charlas, y sesiones demostrativas tanto en los consultorios como las en las Instituciones Educativas, Cunas Mas, PRONOEI, comedores populares y en los Puestos de Salud, asimismo, añadió que en las próximas semanas se estará abasteciendo nuevamente a todos los consultorios con medicamentos, insumos, equipos y mobiliarios.